ใครน่องทู่ น่องโป่ง น่องใหญ่ มาทางนี้ค่ะ

calfg
  สาเหตุน่องใหญ่ประกบไปด้วย2อย่างค่ะ คือ 1. กล้ามเนื้อ 2. ไขมัน   วิธีดูว่าน่องเราใหญ่จากกล้ามเนื้อ หรือไขมัน หรือจากทั้ง2อย่างทำตามนี้นะคะ ยืนหันหลังให้กระจก พร้อมกับเขย่งปลายเท้า ยืนให้ลงน้ำหนักอยู่แค่ที่ปลายนิ้วเท่านั้น ห้ามเอามือเท้าอะไรทั้งนั้นนะคะ พยายามทรงตัวเสมือนเราคือนาตาลี พอร์ตแมนในBlack Swan ขณะที่เขย่งปลายเท้า ถ้ามองในกระจกแล้วเห็นดังนี้ 1.กล้ามเนื้อปูดโปนป่องออกมาทางน่องด้านในระหว่างขา2ข้าง แต่น่องด้างข้างๆแทบไม่ใหญ่เลย แสดงว่าคุณมีปัญหาน่องใหญ่...
More